Avantages étonnants des plantes d’intérieur – Pourquoi les plantes d’intérieur sont-elles bonnes pour nous?

En plus de pouvoir apprécier la beauté visuelle pure des plantes en croissance dans nos maisons et nos bureaux, il y a un certain nombre d'avantages à faire pousser des plantes à l'intérieur. Alors pourquoi les plantes d'intérieur sont-elles bonnes pour nous? Voici quelques avantages surprenants des plantes d'intérieur. 

Quels sont les avantages des plantes d'intérieur pour les humains?

Saviez-vous que les plantes d'intérieur peuvent en fait augmenter l'humidité de l'air intérieur? Ceci est particulièrement important pour ceux d'entre nous qui vivent dans des climats plus secs ou qui ont des systèmes de chauffage à air pulsé dans nos maisons. Les plantes d'intérieur libèrent de l'humidité dans l'air par un processus appelé transpiration. Cela peut aider notre humidité de l'air intérieur à rester à un niveau plus sain. Plus vous avez groupé de plantes, plus votre humidité augmentera. 

Les plantes d'intérieur peuvent aider à soulager le «syndrome des bâtiments malsains». À mesure que les maisons et les bâtiments deviennent plus écoénergétiques, notre air intérieur est devenu plus pollué. De nombreux meubles d'intérieur et matériaux de construction courants libèrent une variété de toxines dans notre air intérieur. La NASA a mené une étude qui a montré que les plantes d'intérieur peuvent aider à réduire considérablement les polluants de l'air intérieur.

Avoir des plantes d'intérieur autour de nous peut nous rendre heureux, ce que l'on appelle la biophilie, et cela a été prouvé par diverses études. Une étude réalisée par l'Université du Michigan a révélé que travailler en présence de plantes augmente en fait la concentration et la productivité. Les plantes d'intérieur peuvent également aider à atténuer notre stress et, simplement en étant en présence de plantes, il a été démontré qu'elles réduisaient la tension artérielle en quelques minutes. 

Il a été démontré que les plantes d'intérieur réduisent le nombre de moisissures et de bactéries. Les plantes sont capables de les absorber par leurs racines et de les décomposer essentiellement. De plus, ils peuvent réduire les particules ou la poussière dans l'air. Il a été démontré que l'ajout de plantes dans une pièce réduit le nombre de particules ou de poussière dans l'air jusqu'à 20%.

Enfin, avoir des plantes dans une pièce peut étonnamment améliorer l'acoustique et réduire le bruit. Une étude a révélé que les plantes peuvent réduire le bruit dans les pièces comportant de nombreuses surfaces dures. Ils ont fourni un effet similaire à celui de l'ajout de tapis dans une pièce.

Le nombre d'avantages qui en résultent pour les plantes d'intérieur est vraiment remarquable et c'est juste une raison de plus d'apprécier les avoir chez vous!

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