Utiliser le jardinage comme méditation – Apprenez à méditer en jardinant

Le jardinage est un moment de paix, de détente et de tranquillité. Au niveau de base, cela peut nous permettre le temps de tranquillité dont nous avons besoin dans un monde rempli de technologie et d’horaires exigeants. Cependant, le jardinage peut-il être utilisé pour la méditation? Bien que la réponse à cette question puisse varier … Lire la suite