Activités de jardinage pour les seniors – Comment concevoir des jardins accessibles aux personnes âgées

Un amour perpétuel du jardinage ne devrait pas avoir à cesser car la mobilité et d'autres problèmes surviennent chez les personnes âgées. Le passe-temps de loisir offre de l'exercice, de la stimulation, de l'accomplissement et une foule d'autres bienfaits sains pour l'esprit et le corps. Les pépinières et les jardineries répondent aux besoins particuliers des jardiniers plus âgés.

Il existe de nombreux outils de jardinage pour les personnes âgées et des méthodes pour aider un jardinier qui vit la marche du temps. Les activités de jardinage pour les seniors peuvent nécessiter une certaine adaptation et des connaissances sur les jardins accessibles aux personnes âgées.

Créer un jardin pour seniors facile d'entretien

Une faible endurance et une mobilité limitée sont deux des impacts les plus importants du vieillissement. Le plaisir continu dans le jardin peut être diminué s'il est difficile de se déplacer ou si la routine de travail est trop vaste. Cependant, il y a des choses simples qui peuvent être faites pour faire du jardin un lieu de plaisir continu.

  • Choisissez des plantes faciles à cultiver et tolérantes aux conditions difficiles.
  • Construisez des lits surélevés qui ont suffisamment d'espace de tous les côtés pour atteindre le centre.
  • Placez des tabourets ou des lieux de repos lors de la création d'un jardin facile pour les seniors.
  • Les jardins pour les personnes âgées doivent être simples et confinés, avec des clôtures pour assurer la sécurité.
  • Fournir des sentiers faciles d'accès pour les marcheurs, les cannes ou les fauteuils roulants.

Outils de jardinage pour les aînés

Des conditions telles que l'arthrite rendent la tenue des outils douloureuse, voire impossible. Il existe des poignées en mousse que vous pouvez ajouter aux outils existants pour adoucir les poignées et ajouter de la traction. L'étirement devient également un problème, mais il est facile à résoudre avec une myriade de «pinces» et de rallonges. Ceux-ci peuvent être utilisés en position assise.

Les poignées aux couleurs vives sont des outils de jardinage essentiels pour les personnes âgées qui commencent à avoir des problèmes de vision. Vous pouvez les fabriquer facilement avec du ruban adhésif pour vélo coloré ou même avec les rubans adhésifs multicolores disponibles.

L'un des articles les plus utiles pour le jardinier senior est un caddie de jardin à roues. Ceux-ci agissent comme une perche, un conteneur pour contenir des outils et fournissent un chariot facile pour déplacer des objets plus lourds.

Les jardiniers avec terrasse ou véranda bénéficient de tuyaux spiralés que vous pouvez attacher à votre robinet de cuisine. Ceux-ci aident à prévenir les blessures qui pourraient résulter du transport de gros arrosoirs.

Conseils de plantation pour les jardins accessibles aux personnes âgées

Profiter du jardinage tard dans la vie offre plus que des avantages pour la santé. Le jardinier senior qui réussit peut également étirer son portefeuille. Les personnes âgées ont généralement un revenu fixe et peuvent avoir du mal à se payer certaines nécessités. Cultiver de la nourriture dans le jardin allonge le budget serré et garantit une alimentation équilibrée.

Les graines sont bon marché et il existe des méthodes de semis faciles pour les jardiniers âgés. Utilisez des outils de jardinage pour les personnes âgées tels que des seringues de semences, du ruban adhésif et des semences avec le sol mélangé.

Lorsque la dextérité est un problème, utilisez des greffes, suffisamment grandes pour être saisies et installées dans vos lits.

Une méthode de jardinage à très faible risque et accessible pour les personnes âgées est le jardinage en pot. Les conteneurs doivent être sur roulettes ou supports pour un déplacement facile et fabriqués dans un matériau léger.

Activités de jardinage senior

Les centres pour personnes âgées et les communautés de retraités excellent dans la fourniture de jardins accessibles aux personnes âgées. Les groupes de service pour personnes âgées, et même les églises, sont d'excellentes ressources pour vous aider à mettre en place votre situation de jardin facile d'entretien ainsi que les activités de jardinage pour personnes âgées.

Un peu de réflexion et de planification peut garantir des jardins sûrs et productifs pour les personnes âgées.

Image Craige Moore